سيد تطهير حمية وحكة الجلد

إذا كنت قد نظرت في محاولة تطهير النظام الغذائي إزالة السموم سيد، قد يكون قد حذر من هو آثار ملين. تبين، هناك سبب آخر للبقاء في المنزل مع اتباع هذا النظام المتطرف: قد يسبب جلدك لحكة، تتحول إلى اللون الأحمر أو تندلع في البثور والدمامل. ولكن، إذا كنت يمكن أن تقف الانزعاج المؤقت والقمان، قد ينتهي بك الأمر مع بشرة محسنة.

السموم

قد تطهير سيد وغيرها من الوجبات الغذائية السموم تعطيك رائحة الفم الكريهة، والإسهال، والغثيان، والخمول، وحكة في الجلد وحب الشباب، وفقا للسجل اليومي. ومن المفترض أن تكون هذه علامات صحية، ومؤشرات أن السموم تترك جسمك. وعندما يزيل بشرتك، يجب أن تبقى واضحة. قد لا تزال ترغب في استخدام مكملات العناية بالبشرة، بما في ذلك المستحضرات، الكولاجين والزيوت الأساسية. مكافحة الشيخوخة ومنتجات إزالة الجلد سوف تعمل بشكل أكثر فعالية عندما يتم مسح الجسم الداخلي من السموم، وفقا ل “نيو ستريتس تايمز”.

غرض

ماجستير تطهير، شعبية على حد سواء التخلص من السموم وفقدان الوزن السريع برنامج، هو بسرعة من ثلاث إلى 28 يوما التي تم إنشاؤها في 1940s من قبل المعلم الصحية التي نصبت نفسها، ستانلي بوروز. اقترح أولا الصيام كوسيلة لعلاج القرحة وغيرها من أمراض المعدة، وفي وقت لاحق كوسيلة لإزالة المضافات الغذائية والمبيدات الحشرية من جسمك. والفكرة هي إعطاء نظام الهضم بداية جديدة من خلال هرب الطعام الذي يزيد من السدادات، في حين إضافة السوائل لطرد بها.

حمية سائلة

تطهير ماستر هو اتباع نظام غذائي كامل السائل. عليك أن تبدأ كل يوم عن طريق شرب الماء المالح – 1 ملعقة صغيرة. من ملح البحر المذاب في 25 إلى 35 أوقية. من الحارة، والمياه النقية. لبقية الصباح وخلال المساء، تشرب الكثير من الماء و 6 أكواب من عصير الليمون الحار على الأقل. في وقت النوم، يمكنك شرب كوب من الشاي ملين العشبية. تم تصميم مزيج من السوائل لإطلاق السموم من المعدة والكلى والكبد والقولون.

وصفة

كل خدمة من طهي عصير الليمون تشرب في حين يتبع تطهير ماستر يتضمن 2 ملعقة كبيرة. من عصير الليمون الطازج، 2 ملعقة كبيرة. من شراب القيقب، 1/10 ملعقة صغيرة. كايين الفلفل و 10 أوقية. ماء. يمكنك أيضا توفير إمدادات يوم كامل في وقت واحد – كوب واحد من عصير الليمون وشراب القيقب مع 80 أوقية. من الماء و ¾ ملعقة صغيرة. – كايين، بيبر. إذا كنت لا تحب طعم الفلفل كايين، يمكنك أن تأخذ في شكل كبسولة.

الاعتبارات

الخبراء لا يختلفون عن قيمة وحكمة اتباع تطهير ماستر أو أي برنامج تطهير القولون الأخرى. تقول ليندا بيتس، مديرة جمعية الأعشاب الوطنية الأسترالية، إن الناس أقل عرضة للإصابة بالارتياح إذا ما قاموا بتنظيف “القمامة” من المسالك الهضمية. ولكن الدكتور مايكل بيكو، طبيب الجهاز الهضمي مع عيادة مايو، يقول أنه لا يوجد دليل على أن تطهير القولون ضروري. كما أن نقص التغذية في “تنظيف البشرة” قد يؤثر سلبا على صحتك إذا بقيت عليه لمدة أطول من ثلاثة أيام، وفقا ل “نيويورك تايمز”.